Diante de uma época de auto cobranças e desafios constantes, nossa mente geralmente está voltada para vários pensamentos, sobre nós mesmos, o passado e futuro e sobre problemas. Vivemos no piloto automático, e acabamos não nos conectando com o que estamos vivendo naquele momento presente.
Mas porque é tão importante estarmos atentos ao momento presente? Para podermos usufruir daquele espaço e daquelas pessoas com a sensação de que o tempo está em nosso controle e aquele momento tem um significado para nós.
Muitas vezes temos a sensação de que o tempo está correndo e não estamos aproveitando cada momento. Já pensaram assim? Mas é justamente por isso, você está vivendo porem não naquele momento e nem naquele lugar.
Precisamos nos permitir sentir a experiência, para podermos conhecer e entender melhor o que estamos vivendo. Nos prendemos muito ao passado com o que já aconteceu, ou com o futuro que ainda não chegou.
Estamos sempre buscando outros lugares, na esperança de momentos melhores e felizes. Mas no final só nos deparamos reclamando e visualizando somente o que não deu certo. Tudo isso pode ocasionar, ansiedade, angústia e outros sentimentos desagradáveis.
Mas venho aqui convidar a cada um de vocês a observar cada momentos que estão vivendo, sentindo, vendo e vivenciando. Essa experiência causa até surpresa por observamos coisas antes não percebida, e que se são importante. Observe o que está a sua volta, isso vai inclusive te ajudar a visualizar mais suas próprias ideias e resolver melhor alguns problemas.
Vamos evitar a sensação de que a vida deveria ser vivida, viva, aproveite, aceite algumas limitações. Pois aonde quer que você vá, é você quem está lá. É a sua vida que está acontecendo agora. Aproveite com mais sabedoria e atenção.